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如何防治月经不调

作者: 瓦房店最好的妇科医院 来源:http://www.bskhyy120.com/ 点击:68 次

月经不调是女性的常见现象,主要表现为月经周期或出血量的异常,或月经前、经期时的腹痛及全身症状,很多女性为此而头疼。那么如何防治月经不调呢?瓦房店妇科妇科专家为您解除困扰。

月经不调是女性常见的妇科病,很多女性为此而头疼不已,那么如何防治月经不调呢?

瓦房店妇科妇科专家介绍说,防治月经不调应做到以下几点:

1、缓解精神压力,可以做工作之余做一些运动,如游泳、跑步等。

2、多吃一些具有减压作用的食物,如香蕉、卷心菜、土豆、玉米、西红柿等。

3、经期注意防寒避湿,避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等,防止下半身受凉。》》》月经量少发黑怎么办

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4、不滥用抗生素,如果使用的话,一定要在医生的嘱咐下服用。

5、不吸烟,可以矢量的补充维生素c,从而减少吸烟对身体的危害。》》》月经有血块是什么原因

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