瓦房店你知道吗?月经期有5个“红线”不能踩!-大连妇科医院

瓦房店你知道吗?月经期有5个“红线”不能踩!

作者: 大连最好的妇科医院 来源:http://www.bskhyy120.com/ 点击:0 次

你知道吗?月经期有5个“红线”不能踩! 月经期间,是女性最虚弱的时期,一定要好好的保护身体,防止寒气入侵身体,引起各种妇科疾病,月经期间避免走进一些雷区,不然会给身体带来伤害。因为有个体差异,所以不同的女性会出现各种各样身体状况,女性来大

你知道吗?月经期有5个“红线”不能踩!

月经期间,是女性最虚弱的时期,一定要好好的保护身体,防止寒气入侵身体,引起各种妇科疾病,月经期间避免走进一些雷区,不然会给身体带来伤害。因为有个体差异,所以不同的女性会出现各种各样身体状况,女性来大姨妈该注意些什么?下面就给大家具体介绍。



经期进补


生理期女性失血确实需要适当的补充一些营养,很多女性用红糖水帮助自己调理。需要注意的是不能在月经量大的时候以及月经快结束使用,因为这样很可能会使经量增大,经期延长。所以在经后一周左右再进补为宜。


经期吃生冷辛辣


经期女性的身体抵抗力有所下降,而生冷的食物性寒,辛辣的食物能刺激肠道,经期食用很可能会导致痛经或痛经症状加重。



经期坐浴


由于经期有排血需求,宫颈口会略微开放,坐浴时很容易使得污水逆流进阴道,甚至引发感染,导致阴道炎、尿道炎等问题。同样的,冷水澡也应避免。


不吃饭


不少女性为达到减重需求,会在经期不吃主食。然而,主食是身体热量的主要来源,在生理期女性身体本来就比较虚的情况下,不吃很容易导致身体虚弱。反而会因为进食其它脂肪含量较高的食物增加体重。


大吃特吃


实际上,让女性产生吃不胖的错觉的,是因为部分女性经期前会有水肿的情况,而经期后又会恢复正常,这让人产生了"瘦了"的错觉,如果你在这一时期选择大吃特吃,那可能水肿就真的成了"胖"了。



女性在经期一定要秉持对自己身体负责的态度,什么能吃什么不能吃,什么能做或者不能做,一定要谨慎。千万不能盲目的进补,更不能盲目的节食减肥。



 预约式:
1. 微信发送“姓名+电话+日期+预约/咨询”至公众号即可
2. 拨打预约热线:

- END -

图文源于网络丨侵删


关键词:
分享到:
大连妇科医院
大连妇科医院
大连妇科医院大连妇科医院大连妇科医院
妇科专家
大连妇科医院
大连妇科医院
大连妇科医院
大连妇科医院大连妇科医院

微微保宫无痛人流

微创、安全、快捷

特色微波疗法快速消炎灭菌

快速、强效、安全

新一代lEEP刀,微创手术

只除糜烂/不伤宫颈

超声雾化净透疗法

安全无痛、高效彻底、杜绝复

大连妇科医院
大连妇科医院 地址:辽宁省大连市大连市共济办事处九三路妇幼保健院 健康咨询热线: QQ:大连妇科医院
Copyright © 2005-2011 Song Yuan Woman's Hospital. All Right Reserved 大连妇科医院 保留所有权利
声明一:本站部分妇科信息大多自我院临床,因存在个体差异不能作为妇科病诊断及医疗的依据,如有转载或引用文章涉及版权问题,请速与我们联系!
声明二:大连妇科医院网站图片以及版面设计均已备案,受法律保护,如果任何单位或者个人挪用于商业用途,我们将追究其法律责任。