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女孩来了月经还长高吗

作者: 瓦房店最好的妇科医院 来源:http://www.bskhyy120.com/ 点击:131 次

女孩来了月经还长高吗?一位12岁女孩的妈妈向我们专家咨询,他们的女儿12来了月经,但是之后并没有见长,现在只有154cm,以后还会长高吗?,是不是月经影响长高啊,我院专家解释道其实这是正常的生理现象,是不影响身高的.不必担心的,饮食上多补充营养,多运动,

女孩来了月经还长高吗?一位12岁女孩的妈妈向我们专家咨询,他们的女儿12来了月经,但是之后并没有见长,现在只有154cm,以后还会长高吗?,是不是月经影响长高啊,我院专家解释道其实这是正常的生理现象,是不影响身高的.不必担心的,经期建议要注意以下事项:


 
女孩来了月经还长高吗

1.经期尽量不要刻意吃甜食.如饮料,蛋糕,红糖,糖果.防止血糖不稳定,避免加重MC的各种不适, 应该多吃高纤维食物.疏菜水果、含较多纤维的粗粮、,这样就可以促进动情激素排出,增加血液中镁的含量,有调整月经及镇静神经的作用.

2. 少喝引起焦虑的咖啡、茶等饮料,可改喝大麦茶,薄荷茶.少吃太凉,太热的食物。.

3.注意保暖,避免受寒,以免因抵抗力降低,引起月经失调. 除此,还要避免游泳,冷水浴,盆浴及剧烈的运动,充分地休息和睡眠,并且保持心情愉快.

做到以上几点,身高就会慢慢长,一年长1-2cm也是很有可能的。瓦房店妇科医院的专家需要强调提醒的是,处于青春期的女孩一定要好好的吃饭,多补充营养,不要减肥,另外多参加户外运动对长个也是很有帮助的。

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